Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
659 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 58.34g | Carb: 41.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Маасдам, Яблоко. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб Черный, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Talelina's weight history
|