AnastasiaDarkling's Journal, 01 March 2022

99.8 lb Lost so far: 12.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2538 kcal

Fat: 79.16g | Prot: 218.75g | Carb: 240.46g.   Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Апельсины, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский, Ноль Грамм Сироп, Экологика Какао, Миндаль Миндаль. Lunch: Кунжутное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Delicato Кокосовое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Fun Fish Тунец в Собственном Соку. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate, Ноль Грамм Сироп. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding. more...

2376 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...