Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
138.0 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
2474 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 127.47g | Carb: 227.73g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Snaq Fabriq Coco Tropic. Dinner: Гречка. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Бабкины Семечки Семечки, Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|