Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
200.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
890 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 42.22g | Carb: 128.27g.
Breakfast: Ариант Свинина Зауральская Копчено-Вареная , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Русское Море Стольная Икра, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Barilla Джирандоле. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Barilla Джирандоле, Ашан Шампиньоны, Помидоры. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|