Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
160.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 66.03g | Carb: 14.63g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Мираторг Котлета из Говядины , Кофе, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Dinner: Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Iberica Маслины без Косточки, Мираторг Котлета из Говядины, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Djeka89's weight history
|