Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
197.5 lb
Lost so far: 115.3 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 74.28g | Carb: 145.43g.
Breakfast: Куриный Суп Лапша, Плов с Курицей, Сырник, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Капучино, Сгущенка. Dinner: Капучино, Обычные Блины, Сгущенка, Винегрет, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Курица с Брокколи, Гречка Отварная, Растительное Масло. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
harakternaya's weight history
|