Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
160.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 107.63g | Carb: 133.14g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Медовый, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ратимир Колбаса, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Куриное без Кожи, Сыр Тильзитер, Сметана 15%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Веселова's weight history
|