Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
164.9 lb
Lost so far: 126.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 112.19g | Carb: 113.76g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 0,5%, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Мои Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Prisma Греча Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Село Зелёное Молоко 0,5%, Картофель Отварной, Горбуша на Пару, Торт Ананас Я. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|