Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1974 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 195.03g | Carb: 149.93g.
Breakfast: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Now Omega-3, Bionic Nutrition Протеин. Lunch: Крыжовник, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Булгур (Вареный), Помидоры, Яйцо, Рыба на Гриле, Творог 9%. Dinner: Ашан Проростки Фасоли Маш, Табрис Картофель на Гриле, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|