Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
|
2021 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 143.43g | Carb: 250.71g.
Breakfast: Bombbar Topping Banana & Mango, Авокадо Авокадо, Малина (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко 0,05%, Now Omega-3, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Макароны Отварные, Рыба на Гриле. Dinner: Шаурма с Курицей, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|