Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 81.17g | Carb: 94.97g.
Breakfast: Polezzno Бискотти Амарантовые, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Жареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenananana's weight history
|