Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
2029 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 82.73g | Carb: 197.12g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Сухие Жареные Орехи Кешью, Чернослив, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Nutbutter Кокосовая Паста, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Яйцо, Помидоры, Соевый Соус, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Fitnes Shock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Dinner: Магнит Помело. Snacks/Other: Сыр Российский, Show Time Попкорн с Солью, Табрис Торт Фирменный с Чизкейком Черничный Бисквитный, Табрис Сырники из Сыра Рикотта, Табрис Лосось Стейк в Соусе Терияки. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|