Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
143.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2022:
|
2027 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 86.48g | Carb: 190.38g.
Breakfast: Своя Линия Вареная Сгущенка Нежирная, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Heinz Пюре Детское, Волжаночка Яйцо, Помидоры, Hochland Плавленный Сыр, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Волжаночка Яйцо. Lunch: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Лук, Оливковое Масло, Лента Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 15%, Чечевица Вареная. Dinner: Лаваш, Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста, Помидоры, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|