Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
|
969 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 71.40g | Carb: 78.67g.
Breakfast: Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая. Lunch: За Родину Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Каждый День Чернослив Сушеный, Голден Яблоко , Ашан Айва, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Гусиное Мясо. Dinner: ВкусВилл Джем из Киви и Банана, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|