Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2022:
|
4064 kcal
|
Fat: 194.08g | Prot: 116.99g | Carb: 466.41g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Green Milk Банановое Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Белая Ферма Каша Овсяная. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Российский, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Бискотти, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Хлебница Венгерка с Творогом , Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Киви, Клементины. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя Пржевальская's weight history
|