Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 87.69g | Carb: 130.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Апельсин, King Манго Сушёный, Геркулес Хлопья, Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lunch: Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Шарлиз Пастила, Boombar Печенье Брауни, Болгарский Перец, Карп Запеченный. Snacks/Other: Boombar Печенье Брауни, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, ВкусВилл Семена Чиа, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, ВкусВилл Джем Брусничный. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dilidilidon's weight history
|