Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
100.2 lb
Lost so far: 12.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 158.93g | Carb: 188.05g.
Breakfast: Экологика Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Миндаль Миндаль, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. Lunch: Самокат Крупа Гречневая в Пакетиках для Варки , Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Dinner: Фуджи Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|