Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
148.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
|
728 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 17.84g | Carb: 118.09g.
Lunch: Фишерель Форель Слабосоленая, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Horeca Select Уксус Рисовый, Огурец (с Кожурой), Sladial Печенин , Каскад Рис Круглозерный Шлифованный , Сэн Сой Нори, Essen Шокозаврики, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Мандарины. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elizavetachap's weight history
|