Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
177.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 66.80g | Carb: 103.25g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени Китайские, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Зефир Малиновый, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: ВкусВилл Голубцы Замороженные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|