Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
210.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
643 kcal
|
Fat: 15.90g | Prot: 24.25g | Carb: 101.30g.
Breakfast: Ашан Инжир Сушеный, Скоробогатов Плавленый Сыр, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Иней Ветчина "Питерская". Dinner: Ашан Инжир Сушеный, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Клементины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|