al9925's Journal, 26 January 2022

152.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 41.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1621 kcal

Fat: 61.86g | Prot: 67.11g | Carb: 195.35g.   Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Личи. Lunch: Салат с тунцом. Dinner: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Ёбидоёби Ёбисуёби. Snacks/Other: Малиновое Варенье. more...

800 kcal

Activities & Exercise: Хотьба - 42 minutes, Занятие в спортзале (ноги) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 18 minutes. more...