Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
177.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 111.40g | Carb: 85.59g.
Breakfast: ВкусВилл Оливье с Колбасой, Сваренное Вкрутую Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Эко Зефир, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Едим Дома Солянка Домашняя, Перекресток Печень Индейки. Dinner: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Snacks/Other: Голубика, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|