Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
149.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 60.53g | Carb: 243.35g.
Breakfast: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", The Vill Шоколадная Паста, Бахетле Колбаска Шоколадная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Фишка Сухарики с Чесноком. Lunch: Простоквашино Молоко 3,5%, Невские Берега Колбаска Сливочная, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Dinner: Solonina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем. Snacks/Other: Белый Город Колбаска Сливочная, Магнит Банан, Billa Пончик Берлинский с Ванильным Кремом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinccc's weight history
|