Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
218.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 112.27g | Carb: 110.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свинина Запеченая. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|