Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
202.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 105.17g | Carb: 107.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Mirabell Mozartkugeln, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 1 Хлеб Фруктовый. Lunch: Морковь, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Морковь, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aksyto4ka's weight history
|