Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
249.1 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 116.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2022:
|
555 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 19.52g | Carb: 82.82g.
Breakfast: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Ашан Сыр Российский 50%, Eco Botanica Зефир, Пшеничный Хлеб, Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Голодание 32 часа после рождественского застолья) Минус 2кг.
07 Jan 22 by member: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|