кому-то ещё кажется, что только недавно был 2018??? и после 2019 время перестало существовать
|
58.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 95.47g | Carb: 93.68g.
Breakfast: Doppel Herz Витамины для Глаз, Апельсин, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Яблоко Симиренко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Миндаль Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Midori Морская Капуста, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Помидоры, Мираторг Фасоль Стручковая. Dinner: Take A Bite Крекеры "Соевый Соус-Кунжут", Семушка Тыквенные Семечки, Bite Паффы Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bombbar Protein Cookies Pistachio. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Я до сих пор в 2019 живу ( ´ ▽ ` )ノ
|
я помню тебя еще Кохичи, с зимы 2020
и вот я здесь, будучи в релапсе после двух лет восстановления реабилитации, вновь залезла на fs спустя два года, и вновь встретилась с твоим аккаунтом, ты все таки добила желанную минималку...
я очень надеюсь, что с тобой все в порядке, и с твоим здоровьем еще не так критично, и надеюсь, что рядом есть близкие люди, которые ещё не опустили руки и готовы всегда помочь тебе
надеюсь, в этом году ты будешь счастлива
05 Jan 22 by member: lora badalamenti
|
Ого... Спасибо! Я тут появилась ещё раньше зимы 2020, хех... Надеюсь, у тебя тоже всё будет хорошо и ты выберешься из этого
06 Jan 22 by member: cinnam♡n
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|