Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2021:
|
2566 kcal
|
Fat: 139.91g | Prot: 151.98g | Carb: 176.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Новый Океан Сёмга Слабосолёная. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яйцо Варёное , Calve Американский Бургер Соус, Приготовленная Тыква. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебец Подовый с Кускусом, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Семга Слабосоленая, Фили-Бейкер Торт Санчо. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
 Comments
Ура!!👍. Ещё 400 грамм плюс!!!! Я просто расту, расту!!!
16 Dec 21 by member: миска_молока
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
миска_молока's weight history
|