Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
198.4 lb
Lost so far: 114.4 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 75.83g | Carb: 126.93g.
Breakfast: Сгущенка, Рестория Шеф Сырники Классические, Кофе. Dinner: Соленья, Ананас, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Клементины, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ржаной Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан . Snacks/Other: Кофе, Первый Хлебокомбинат Слойка с Сахаром. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
harakternaya's weight history
|