Анастасия17952's Journal, 11 December 2021

155.2 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1091 kcal

Fat: 69.90g | Prot: 45.07g | Carb: 63.98g.   Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. Lunch: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Чай. more...

1804 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 38 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 9 hours. more...