Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 136.94g | Carb: 102.04g.
Breakfast: Яйцо, Now Omega-3, Банан, Станем Друзьями Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Село Родное Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Bionic Nutrition Протеин, Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Now Omega-3, Яйцо. Dinner: Табрис Картофель на Гриле, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кукуруза Сладкая. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|