Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
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84.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 December 2021:
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2910 kcal
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Fat: 159.05g | Prot: 86.34g | Carb: 277.17g.
Breakfast: Clémentines, Auchan Biscuits Meringués aux Noisettes, Carrefour Cuillers Pâtissiers, Ethiquable Chocolat Lait Café Cannelle. Lunch: Nuii Caramel White Chocolate & Texan Pecan, McCain Frites de Patate Douce , McCain Just au Four Steakhouse, Hamburger Large. Dinner: Parmesan (Dur), Herta Knacki , Saint Agur Crème de Saint Agur, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, L'atelier Blini Guacamole Extra, Crespo Olives Vertes Pimentées, Bénénuts 3D Bugles, La Vie Claire Mini Gressini au Romarin, Grand Frais Fèves, Maître Prunille Maïs Grillé Salé, Doritos Sweet Chili Pepper. Snacks/Other: Haribo Crocodiles, Kinder Bueno, Kinder Happy Hippo, Milka Chocolat Chaud. more...
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1368 kcal
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Activities & Exercise:
Showering - 30 minutes, Standing - 1 hour, Sitting - 5 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Studying - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 30 minutes, Desk Work - 3 hours. more...
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gaining 0.1 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Coucou Justine, comment ça va malgré ce temps maussade? 😃
06 Dec 21 by member: Anne Louis Aka
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Coucou Anne ! En pleins partiels en ce moment jusqu'au 17 décembre à 19h donc hyper stressée... Et toi ?
06 Dec 21 by member: Ningishzida
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Fiuuuu. Je comprends ! Si tu peux essaye de prendre le temps de te relaxer...
Ça va chez moi, mais vivement les vacances 😄
06 Dec 21 by member: Anne Louis Aka
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Oui je vais essayer ! Pareil, vivement les vacances ! Tu as les deux semaines pour Noël ou une seulement ?
06 Dec 21 by member: Ningishzida
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Une seule, nouveau travail donc pas encore tous mes congés payés 🥲
06 Dec 21 by member: Anne Louis Aka
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Oh mince ! J'espère que tu en profiteras au maximum en tous cas !
06 Dec 21 by member: Ningishzida
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Plein de courage pour tes partiels ! 💪
Comme le dis Anne, essaie de trouver du temps pour toi malgré tout afin de ne pas t'epuiser (moralement et physiquement) et n'oublie aps de manger suffisamment pour être ne forme et mettre toutes les chances de ton côté. Ton travail payera !
Ici aussi c'est la période des exams... 10j de "pré-partiels" avant d'enchaîner sur les exams de fin Décembre/Janvier 😬
06 Dec 21 by member: Khynai
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Coucou Justine et khinai plein de courage pour vos partiels courage bientôt les vacances
06 Dec 21 by member: Maried7
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Qu'est ce que je suis contente d'être sortie des études 🤭 Courage les filles 💪💪💪🧑🎓🧑🎓🧑🎓
06 Dec 21 by member: Anne Louis Aka
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Merci beaucoup Sam, tu es adorable. J'espère que tout va bien pour toi !
06 Dec 21 by member: Ningishzida
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Merci beaucoup Khynai ! Toi aussi, courage pour tes partiels, j'espère que que tu tiens le coup ! Du coup tes partiels sont en distanciel, je suppose ? Ça doit de faire du bien d'être dans ta famille de nouveau ! C'est fou parce que moi j'habite pas dans un autre pays et je suis rentrée ce weekend chez mes parents mais j'ai hâte d'être le 17 pour rentrer de nouveau et pour deux semaines !
06 Dec 21 by member: Ningishzida
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Coucou Marie ! Merci beaucoup ! Hâte d'être en vacances mais pas hâte de passer les partiels ! Bio à 8h demain jusqu'à 10h puis physique de 10h à midi, j'appréhende un peu ! Et toi, comment vas-tu ?
06 Dec 21 by member: Ningishzida
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Oui c'est sûr, Anne, j'imagine ! Enfin tu as le travail, c'est tout un truc aussi !
06 Dec 21 by member: Ningishzida
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06 Dec 21 by member: Maried7
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Super ! Bientôt les vacances pour toi aussi ?
06 Dec 21 by member: Ningishzida
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Oui je suis en vacances du 16 au 26
06 Dec 21 by member: Maried7
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J'espère que tu en profiteras bien ! Je pense que tout le monde commence à avoir besoin de repos en ce moment.
06 Dec 21 by member: Ningishzida
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Tout est en distanciel oui, que ce soient les examens finaux ou les "credit tests" (qui correspondent à des exams sur une partie des cours du semestre, on en a plusieurs dans chaque matière).
Après les modalités dépendent des profs et les questions sont plus durs qu'en présentiel... Parfois en visio en individuel avec le prof, des QCM, des questions ouvertes ou un mix de tout (avec parfois nécessité d'allumer la caméra)
On verra. C'est difficile niveau santé pour moi ces dernières semaines donc peu importe mes notes, je veux juste tout valider 🤞🤷♀️
Revenir chez mes parents et voir ma famille m'a soulagée quand j'ai pris la décision. Beaucoup moins aujourd'hui... Je ne peux pas dire que d'être ici me fasse du bien car ça m'épuise de faire des efforts au quotidien (parler, manger avec eux, m'adapter à la vie de famille, travailler malgré le bruit, discuter, supporter le son bien trop élevé de la tv, les odeurs... Bref ça fait vraiment fille ingrate 😬)
J'ai pris mon billet de retour pour fin Janvier, je retournerai en Slovaquie même si la fac ne rouvre pas à ce moment là
06 Dec 21 by member: Khynai
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Je te souhaite de tout valider, je crois en toi ! Les modalités d'examen ont l'air assez compliquées, en tous cas ! Je comprends que ce soit dur pour toi de travailler avec la famille autour, et de devoir gérer les études, la santé, et les interactions sociales en même temps. Ça fait un peu écho à ma situation du moment, c'est dur niveau santé pour moi aussi, surtout en ce qui concerne l'augmentation des calories. Je sais que c'est important pour les partiels, mais dur à endurer mentalement... En tous cas, tu n'as pas à te voir comme une fille ingrate, ce n'est pas le cas. Tu aimes ta famille et es certainement heureuse de les revoir, et ce n'est pas parce que ça ajoute quelque chose de plus à inclure dans ton quotidien déjà compliqué que cela remet en question quoi que ce soit vis-à-vis de ta famille. J'espère que tu pourras pleinement profiter des fêtes et prendre soin de ta santé au passage. Pour l'instant, pense aux examens ! Tu vas y arriver 💪
06 Dec 21 by member: Ningishzida
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Merci Justine, je ne peux que te souhaiter la même chose, sur tous les points ! 😊
(Noël est une période compliquée pour moi et que je n'apprécie pas mais je fais acte de présence et fais ce qu'il faut pour que tout le monde soit content, même si j'en souffre🤷♀️)
06 Dec 21 by member: Khynai
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