Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
163.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 58.09g | Carb: 131.92g.
Breakfast: Конфета, Сыр Российский, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Хлеб, Останкино Салями Финская . Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Додо Пицца Индейка в Мандаринах. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
istremskaya's weight history
|