|
Ich wünsche Euch allen einen guten Start in den Freitag 😊 Fast schon Wochenende 🥳 Passt gut auf Euch auf!
|
207.0 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 103.62g | Carb: 160.73g.
Breakfast: Ja! Skyr Natur, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Lowcarb Brot. Lunch: Gymqueen Whey Protein Chocolate Overkill, WW Dark Chocolate Berry Bar, Äpfel, Ja! Skyr Natur. Dinner: TiP Rohkost Salat-Mix, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Ja! Skyr Natur, TiP Backofen Pommes Frites, Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross. Snacks/Other: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
 Comments
Danke ebenso liebe Denise 💖..... Guten Morgen 🤗☕
26 Nov 21 by member: Jule Go !
|
26 Nov 21 by member: HoneyPenny
|
26 Nov 21 by member: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HoneyPenny's weight history
|