Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 32.38g | Carb: 100.04g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, 20 порции Шоколадный кекс зебра, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Хлеб Дарницкий, Якитория Щавелевый Суп, Царицыно Грудинка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|