|
Вес скачет, погода тоже... Видимо, я очень метеозависимая🤣🤣🤣
|
119.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 150.95g | Carb: 108.09g.
Breakfast: Belucci Суфле Воздушное, Parmalat Молоко 0,5%, Bionic Nutrition Протеин, Doppel Herz Омега-3, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Вологодское Молоко 3,5%, Клубника, Магнит Банан. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", BombJam Джем Малина, Творог 9%. Dinner: Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский, Пятерочка Свекла, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
gaining 1.8 lb a week
|