Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
140.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 102.49g | Carb: 178.06g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо , Белый Хлеб. Lunch: Виноград, Bob Snail Манговые Конфеты, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Лента Яблоко, ВкусВилл Вареная Сгущенка. Dinner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Молокия Творог 0,2%, Bauer Йогурт Клубника. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|