Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 71.34g | Carb: 133.72g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Яйцо Варёное , Молоко (Цельное Молоко), Атяшево Сосиски Молочные. Lunch: Белый Хлеб, Персона Майонез Праздничный , BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Глобус Печенье Песочное Домашнее. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenjevna.anastas's weight history
|