Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 84.39g | Carb: 89.79g.
Breakfast: Жирные Сливки, Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное , Атяшево Сосиски Молочные. Lunch: Атяшево Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей, Печенье, Power Pro Протеиновый Коктейль . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenjevna.anastas's weight history
|