Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
138.0 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 76.00g | Carb: 101.79g.
Breakfast: KDV Конфета Glaze, Power Pro Протеин Whey Protein, Молоко (Цельное Молоко), Царь Хлопья Пять Злаков, Яйцо (Целое). Lunch: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Куриное Филе Вареное, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Щетка, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Персона Майонез Праздничный , Сосиска, Белый Хлеб. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenjevna.anastas's weight history
|