Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
97.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 146.23g | Carb: 183.08g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Экологика Какао, Миндаль Миндаль. Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Соевый Соус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Морской Котик Тунец Филе Премиум, Сваренное Вкрутую Яйцо, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Кунжутное Масло. Dinner: Экологика Какао, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|