Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 68.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 64.55g | Carb: 184.56g.
Breakfast: Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко. Lunch: Пятерочка Сырный Продукт , Bombbar Соус Карри, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус. more...
|
losing 38.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|