Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 116.54g | Carb: 93.58g.
Breakfast: Белый Хлеб, Калина Малина Сыр Качокавалло Алтайский, Куриный Рулет. Lunch: Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Dinner: Линия Пирог Фруктовый с Конфитюром, Житница Здоровья Семена Льна, Ашан Сухари-Гренки Ржаные, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Куриный Рулет, Power Pro Протеин Whey Protein. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenjevna.anastas's weight history
|