Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 81.11g | Carb: 108.09g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Power Pro Протеин Whey Protein, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Персона Майонез Праздничный , Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenjevna.anastas's weight history
|