Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 72.70g | Carb: 248.06g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сгущенка, Блины на Молоке, Бутерброд с Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Вермишель, Сметана , Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Огурец (без Кожуры), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Слобода Майонез, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Дыня, Setra Паштет Куриный , Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Бразильские Орехи, Магнат Мороженое Double Карамель, Арбуз, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|