Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 48.27g | Carb: 89.00g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сыр Камамбер. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Персона Майонез Праздничный , Помидоры, Запеченный Картофель, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Dinner: Варенье из Смородины, Cream Nuvo Творог 25%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenjevna.anastas's weight history
|