Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 42.05g | Carb: 116.53g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Натуральное Хозяйство Рикотта, Овсяноблин с Творогом, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Перекресток Драники Жареные. Dinner: Варенье из Смородины, Натуральное Хозяйство Рикотта. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenjevna.anastas's weight history
|