Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 58.29g | Carb: 117.91g.
Breakfast: Жирные Сливки, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Чебурек. Dinner: Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Cream Nuvo Творог 25%, Варенье из Смородины, Натуральное Хозяйство Рикотта, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenjevna.anastas's weight history
|