Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 108.51g | Carb: 126.35g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Nordic Геркулес Финский, Callebaut Шоколад Темный на Мальтолите, Alpro Coconut Unsweetened, Easy Product Какао Тертое. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Язык Говяжий Отварной, Ремит Карбонад , Деревенское Молочко Сыр Моцарелла Палочки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Мэри-Лайн Лаваш Армянский , Говяжий Бульон. Dinner: Лимонный Сок, Fit Active Coconut Syrup, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ferrero Nutella. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aN1Lo's weight history
|