Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 87.06g | Carb: 226.22g.
Breakfast: Победа Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Слобода Йогурт с Клубникой, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Вкусное Событие Котлеты из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Киноа (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Салат помидор, яйцо, сыр. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Творожная Запеканка с Изюмом, Зебра Пирог. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|